- Recette Yummy’z -
Smoothie
dattes & bananes
Ingrédients
Pour le smoothie :
- 4 dattes Deglet Nour Yummy’z dénoyautées
- 2 bananes bien mûres
- 250 ml de lait végétal ou lait classique
- 1 yaourt nature ou végétal
- 1 pincée de cannelle
- Quelques glaçons
Préparation
- Dénoyautez les dattes si nécessaire.
- Coupez les bananes en morceaux.
- Ajoutez les dattes, les bananes, le lait et le yaourt dans un blender.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Ajoutez la cannelle et les glaçons, puis mixez à nouveau quelques secondes.
- Servez bien frais, avec quelques morceaux de dattes en topping.
Astuce Yummy’z
Les dattes Deglet Nour apportent une douceur naturelle à la recette. Elles permettent de sucrer le smoothie sans ajouter de sucre raffiné.
